Orta Mahalle Vezirköprü Cad. No:5 Soğanlık-Kartal/İstanbul
Tel: 0216 457 47 40 Fax: 0216 457 14 76

Meme Muayenesi

Kendi Kendine Meme Muayenesi Nedir ? Neden Önemlidir ?

Kadınlar arasında en sıklıkla görülen kanser, meme kanseridir. Meme kanserinin erken tespit edilmesi halinde tedavi şansı çok yüksektir. 20 yaşından  itibaren her kadının ayda bir defa kendi kendine meme muayenesi yapması halinde, memelerinde oluşabilecek kitle ve benzeri problemleri gecikmeden fark etmeleri  mümkündür.

Ne Zaman Yapılmalıdır ?

20 yaşını geçen her kadın, kendi kendine meme muayenesine başlamalı ve bu muayene ömür boyu düzenli bir şekilde devam ettirilmelidir.

  • Adet gören kadınlarda, ayda bir defa adet bitimini takip eden 5.ve  7.günler arasında,
  • Menopoza girmiş kadınlarda, her ayın aynı günü,
  • Emziren kadınlarda,emzirmeden sonra göğüslerdeki süt tamamen boşaldıktan sonra,
  • Doğum kontrol hapı kullanan kadınlarda, her yeni ilaç kutusuna başlamadan önceki gün  yapılmalıdır.

Muayene Sırasında İncelenmesi Gerekenler Nelerdir ?

  • Memede ve koltuk altı bölgesinde ele gelen bir kitlenin olup olmadığı,
  • Memelerde şişlik olması,
  • Meme başlarından  süt dışında, farklı bir akıntının gelmesi,
  • Deride tahriş veya kızarıklık olup olmadığı,
  • Meme başlarında hassasiyet, ağrı, kızarıklık, kabuklanma gibi anormalliklerin  olup olmadığı incelenmelidir.

Kendi Kendine Meme Muayenesi Nasıl Yapılır ?

Kendi kendine meme muayenesi 2 aşamadan oluşur;

1)    Ayna karşısında gözle inceleme

2)    Elle muayene

Ayna Karşısında Gözle İnceleme Nasıl Yapılır ?

Ayna karşısına geçerek,  her iki kolunuz serbestçe yanlarda dik bir şekilde durun. Göğüslerinizin önden ve yanlardan görünüşlerine bakarak, memelerin şeklini, rengini, simetrisini inceleyin. Deride buruşma, çekilme ve kabuklanma olup olmadığını kontrol edin. Kollarınızı yukarı kaldırarak ya da başınızın üzerinde kenetleyerek aynı gözlemleri tekrarlayın. Bu pozisyondayken koltuk altı bölgelerini de inceleyerek herhangi bir kabarıklık olup olmadığına dikkat edin. Ellerinizi belinize, leğen kemiğinizin üzerine sıkıca bastırın, omuzlarınızı hafifçe çıkararak öne doğru eğilin. Önden ve iki yandan göğüslerinize bakın. Meme derisinde çekilme, çökme, kızarıklık, portakal kabuğu görüntüsü olup olmadığına dikkat edin.

Elle Muayene Nasıl Yapılır ?

  • Elle muayeneyi yatarken, ayakta ya da duşta yapabilirsiniz,
  • Elle muayene yaparken parmaklarınızı sabun ya da krem sürerek kayganlaştırırsanız daha rahat muayene edebilirsiniz,
  • Elle muayene yaparken, sağ memeniz  için sol, sol memeniz için sağ elinizin üç parmağını kullanın,
  • Ortadaki üç parmak birbirine bitişik bir şekilde, dairesel hareketler çizerek tüm meme ve koltuk altı bölgeleri incelenmelidir,
  • Muayene sırasında parmaklarınızın ucunu değil, düz iç kısımlarını kullanmaya dikkat edin.
  • Bütün bir memeyi kontrol ettiğinizden emin olmak için belirli bir düzeni izleyin. Çizgiler, daireler ya da zikzaklar çizerek ilerleyin.

Muayene edilmesi gereken bölgeler,

  • Memenin kendisi ve meme başları, koltuk altı ve meme altı bölgeleri,  orta parmaklar kaldırılmadan muayene edilmelidir.
  • En son meme başı, baş parmak ve işaret parmağı ile sıkılarak akıntı olup olmadığı kontrol edilmelidir.
  • Muayene iki meme için de  ayrı ayrı tekrarlanmalıdır. Sağ meme muayenesinde sağ el baş üzerine kaldırılmalı ve muayene sol el ile yapılmalıdır. Diğer memede ise tam tersi uygulanmalıdır.
  • Sertçe bir yere sırtüstü uzanın. Sol memenizi muayene etmek için, sol kürek kemiğinizin altına ince bir yastık veya havlu yerleştirin. Sonra sol elinizi başınızın altına yerleştirin.
  • Sağ elinizle memede olağan dışı bir kitle olup olmadığını araştırın.
  • Sağ memenizi muayene ederken de sağ kürek kemiğinizin altına yastık ya da havlu yerleştirin ve sağ kolunuzu başınızın altına koyarak sol elinizle muayene yapın.